Stürze oder Hinfallen und damit die Gefahr, sich ernsthaft zu verletzen, sind bei Menschen im höheren Alter keine Seltenheit. Ein für die Teilnehmenden kostenloses gesundheitsförderndes Programm unter dem Titel „Trittsicher in die Zukunft“ soll zur Sturzprävention beitragen und helfen, Mobilität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.
In Übungsstunden werden unter Anleitung einer ausgebildeten Kursleiterin Gleichgewicht, Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer trainiert. Auch in der Gemeinde Hohe Börde soll so ein Kurs für Teilnehmende zwischen 70 und 90 Jahren angeschoben werden.
Wer Interesse hat oder zunächst mehr erfahren möchte, ist zu einer Informationsveranstaltung herzlich willkommen. Diese findet am Donnerstag, 26. September, um 10 Uhr im Sitzungssaal des Rathauses statt. Der besseren Planung wegen wären Anmeldungen per E- Mail unter arendt-nowak@hohe-boerde.de oder auch telefonisch unter 039204/781-511 wünschenswert.